Tidigare har det diskuterats att de som växte upp med sina mor- och farföräldrar hade en mer tillfredsställande barndom. Nu visar nya studier att det inte bara är barnen som drar fördel av att spendera tid med sina mor- och farföräldrar, utan även de äldre har hälsofördelar av att vara involverade i sina barnbarns liv.
En ny studie har bekräftat det som många av oss har trott: Mor- och farföräldrar som tar hand om sina barnbarn regelbundet lever faktiskt längre. Forskaren Dr. Ronan Factora har bekräftat att fakta och vetenskap står på samma sida när det gäller den glädje, kärlek och energi som barnbarnen ger.
Denna omfattande studie, som sträckte sig över 20 år och inkluderade över 500 deltagare i åldern 70 år eller äldre, visade att de som var engagerade som barnvakter eller regelbundet spenderade tid med sina barnbarn hade en livslängd som var 37% längre än de som inte gjorde det.
Dr. Factora betonar vikten av att fortsätta vara fysiskt aktiv, socialt engagerad och kognitivt stimulerad under åldrandet. Det är dessa faktorer som möjliggör en hälsosam åldrandeprocess och främjar övergripande välbefinnande.
Samtidigt poängterar forskarna bakom studien att balansen är avgörande – med för mycket barnpassning kan effekterna bli motsatta. Måttfullhet tycks vara nyckeln till välbefinnande.
Dessa rön föreslår att att ta hand om andra ger äldre människor en känsla av syfte och naturlig aktivitet i sin vardag. Med detta i åtanke är det inte förvånande att mor- och farföräldrar lever ett långt och uppfyllande liv.
Källa: Thehits