Bildkälla: Tiktok
En kvinna som har fått enorm uppmärksamhet för sitt utseende har delat med sig av sina tankar kring ungdomens källa och vad som egentligen definierar ålder. Gym Tan har samlat närmare en kvarts miljon följare på appen och hennes ungdomliga framtoning har lämnat många förvånade över hennes verkliga ålder.
Trots att hon är 63 år gammal är den kaliforniska kvinnan öppen om sin ålder, men hon insisterar på att hon känner sig mycket yngre än sin ålder avslöjar. I en färsk video på hennes plattform uttryckte hon sin syn på åldrande.
”På min födelsedag idag är jag 63. Jag kan faktiskt säga att jag känner mig och tror att jag ser yngre ut i år än jag gjorde förra året,” delade hon med sig.
Hennes hemlighet till att känna sig ung och se ungdomlig ut? För henne handlar det om att inte låta åldern definiera en. ”Ålder är bara en siffra – det viktigaste är att fokusera på det som får dig att må bra,” förklarade hon.
Gym Tan lever efter principen att njuta av livet och att omge sig med kärlek och positivitet. Enligt henne är det avgörande att göra det bästa av varje ögonblick och att vara omringad av människor som sprider kärlek och lärdom.
En av hennes mest imponerande prestationer är hennes fysiska aktivitet. För två år sedan delade hon med sig av sin övertygelse om att hon rör sig och tränar betydligt mer nu, i sina 60-tal, än hon gjorde i sina 20-tal. Förvånansvärt nog avverkar hon 9,5 kilometer om dagen genom löpning och promenader.
Gym Tan är en röst för att bryta normerna kring åldrande, särskilt för kvinnor. Hon utmanar tanken om ett ”utgångsdatum” och belyser hur många kvinnor är tränade att tro att de blir osynliga vid en viss punkt i livet, vilket kan vara försvagande och begränsande. Hon uppmanar istället till att omfamna varje ålder och ser fram emot att påvisa att livet kan vara fantastiskt vid varje steg på vägen.
@californiaistoocasual You can’t stop getting older, you just have to keep going! #fittok #lifestyle #running #fitat60 #runner #healthyliving #fitcheck #healthylifestyle #fitinspo #ageisjustanumber ♬ I Ain't Worried – OneRepublic